Зубной камень и как с ним бороться

2023-08-13 11:24

Зубной камень – это твердое налетовое образование, которое образуется на поверхности зубов из-за накопления минеральных солей из слюны и остатков пищи. Если не удалять зубной камень, он может привести к различным проблемам, таким как кариес, воспаление десен, пародонтит и даже потеря зубов.

5 способов борьбы с зубным камнем:

Регулярная чистка зубов – правильная и регулярная чистка зубов помогает предотвратить образование зубного камня. Рекомендуется чистить зубы дважды в день, используя щетку с мягкой щетиной и фторсодержащую зубную пасту.

Использование зубной нити и ополаскивателя для полости рта – эти средства помогают удалить остатки пищи и бактерии из труднодоступных мест между зубами и в полости рта.

Регулярные профессиональные чистки зубов – рекомендуется посещать стоматолога два раза в год для профессиональной чистки зубов. В процессе чистки стоматолог использует специальные инструменты для удаления зубного камня и отложений.

Использование специальных зубных паст и ополаскивателей – на рынке есть зубные пасты и ополаскиватели с антибактериальным и отбеливающим действием, которые помогают бороться с зубным камнем.

Правильное питание – избегайте чрезмерного употребления сладостей, кислых напитков и крепкого чая или кофе, так как они способствуют образованию зубного камня.

Обратитесь к стоматологу – если у вас уже образовался зубной камень и требуется профессиональное удаление, обратитесь к стоматологу. Он проведет процедуру с использованием специальных инструментов и может дать рекомендации по предотвращению образования зубного камня в будущем.

Важно помнить, что бороться с зубным камнем следует регулярно для поддержания здоровья зубов и предотвращения развития серьезных проблем полости рта.